茵森森

　　正確摔跤的時間是2017年6月23日早上11點左右，摔跤的地點是我居住的大樓中庭的通往管理室的最後一個階梯，摔跤的主要促成原因是一個摩擦力很大的紅色地毯

　　穿著平底鞋跌倒腳翻90度的感覺是什麼呢？第一時間我只感覺到痛，然後再感覺到無奈，接著感覺到無助，很深的無助。然後我打了通電話給我打工的安親班，請了一天的假

　　起初，我以為只是普通扭傷，連韌帶都受傷的那種扭傷。經過了兩天中醫的敷藥，和一天的自己冰敷

　　2017年6月26日早上，同一個時間，因為持續的疼痛所以我轉掛了骨科，一張x光照片後證實了我的骨頭裂了

　　嘿，當下的感覺我只有「哇賽，跌倒還能把骨頭弄裂」，這應該是我骨質密度太低呢？還是我真的摔得很大力。

　　認真說一句，其實我真的不知道，醫生告訴我說要打石膏的時候，我發自內心的紙覺得：「好吧，某部分而言這也是意料之中了？」

　　接下來我開始思索，一個人住的我該怎麼呢？

　　第一個禮拜因為韌帶發炎的關係腳踝還腫的，所以只是個臨時固定的石膏，下一周我得去醫院將腳整個固定起來以確保骨頭的復原。

　　我想我從來就不是個很聽話的病人，尤其是我必須凡事靠自己的時候。

　　也於是我回到家不過幾個小時，我臨時將石膏拆了下來繼續冰敷我發炎發腫的腳踝，但是心裡也很明白，最後我還是得去固定腳踝。

　　於是原本一天的假，變成一周，然後再變成一個半月。

　　原本自己一個人住著，變成要回家休養一個半月。

　　我知道一個半月後我會回復到原本的樣子，但是我還是感覺徬徨無助。

　　仔細算來，這也不是我第一次感覺徬徨了，幾乎每一次遇到雷同的事情，舉凡我曾經經歷的：住院、發病、重病、治療等等，很多失去自主能力的時候，都會感覺徬徨。

　　但是也每一次的，我不曾固定的依賴著家人以外的人。

扯遠了。

。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。

⁥這邊簡單幫大家科普一下骨折的相關知識：

開放的有無：骨頭對於感染是相當脆弱的，因此分類上開放的與否決定了骨頭受到外部細菌感染的可能性。

• 簡單骨折（simple fracture）：指骨折的部位並沒有與人體外部接觸，亦稱為閉合性骨折，大部份採保守的外部固定治療即可逐漸癒合。其受感染的機會很彽。
• 複雜性骨折（compound fracture）：骨折的部位碰觸到體外，亦稱開放性骨折。因為接觸到皮膚上和環境中的細菌，一般都需要抗生素治療。

骨折的形態：大部份可因受力分別為直接外力或間接外力，而產生各式各樣的骨折。

• 橫向骨折：骨折的橫線與骨頭的長軸相垂直。
• 線性骨折：骨折的橫線與骨頭的長軸相平行。
• 斜向骨折：骨折線與骨長軸呈斜角。
• 螺旋骨折：因扭轉性的外力所造成螺旋形的骨折線。
• 壓迫性骨折：與骨長軸方向平行的壓力造成的骨折，最常見於脊椎骨。
• 破裂骨折：壓力造成數片碎裂的骨折型式。
• 粉碎性骨折：骨折呈現多片細碎狀。
• 剝離性骨折：肌肉、肌腱連接著骨折碎片剝離骨頭母體。
• 龜裂骨折：僅出現龜裂裂縫之骨折。
• 脫臼骨折：骨折與脫臼同時發生，多在關節處。

特殊原因：另外有多特殊原因造成的骨折

• 疲勞性骨折：反復累積性的壓力造成的骨折，原理類似金屬疲勞，常見於健行、行軍中蹠骨骨折。
• 病理性骨折：因為內科疾病而非外力造成的骨折，如骨膿瘍、癌細胞轉移至骨頭、骨先天形成不全、嚴重鈣質流失等等原因。

★資料來源：骨折相關資訊摘錄自【維基百科：骨折】

。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。★。

　　而我目前的骨折呢，是文中提到的「簡單骨折」也稱「閉合型骨折」，只需要透過外部石膏固定來照顧至復原即可。

　　至於中間的一些營養補給，注意事項呢，也許在過幾天的雜記裡面再跟大家分享吧！

　　簡單的分享完這段內容，心情疏鬆了很多。

　　不管多麼嚴重的身體傷害都會好起來，最可怕的終歸是一掘不振的內心吧！

　　跌倒幾次都要站起來，才能靠自己爬到想要的高度，看見這個世界。